Aider votre organisme à passer à la saison suivante dans des conditions optimales, sinon, c’est la porte ouverte à l’apparition de certains troubles.

En effet, les changements de saison ont un impact sur notre corps et notre santé. Il ne faut pas les prendre à la légère, il faut nous préparer à les affronter au mieux.

Avec l’automne, le ciel devient plus gris, les journées raccourcissent, le froid s'installe, ce qui peut parfois affecter notre humeur.

1 personne sur 10 souffre de coup de blues parfois nommé dépression saisonnière. La lumière du jour joue un rôle important dans la régulation de l’horloge biologique et nous permet d’affronter les changements de la chimie du corps.

En quoi la réflexologie peut-elle vous aider ?

Véritable thérapie par le toucher, le réflexologue agit à distance sur l'organisme et ses bienfaits permettent de :

• Relâcher les tensions

• Améliorer le sommeil

• Contribuer à une meilleure circulation

• Éliminer les toxines

• Apporter une vitalité nouvelle à tout l’organisme

• Éviter la dépression saisonnière

• Éviter les coups de blues

• Éviter la fatigue chronique

• Retrouver de l’énergie

• Booster le système immunitaire.

La réflexologie est une méthode préventive. Pratiquée régulièrement, elle aide à conserver la santé en renforçant le système immunitaire.

À bientôt.
Isabelle Broillet